DNA Stresstest

Stress er noget, som oprindeligt opstår ved fysisk fare, som hvis man står over for et rovdyr, og kroppens naturlige stressreaktion fra naturens side er at udskille adrenalin for at øge vores overlevelseschancer via ”kamp- eller flugt”-reaktionen. Men i det moderne samfund er vi omgivet af stressfaktorer alle vegne, som kan bestå af alt, som får en person til at føles stress, for eksempel afleveringsfrister på jobbet, ubetalte regninger, støjende naboer osv.

Selv om stress kan hjælpe os med at indse en situations alvor og muligvis motivere os til at kunne klare situationen, kan for megen stress påvirke både vores mentale og fysiske helbred negativt. Kortvarige symptomer kan være søvnløshed, hovedpine, rygsmerter og kvalme, og langvarige symptomer kan være hjertekarsygdom, hårtab og ufrugtbarhed. Det har vist sig, at vores gener kan påvirke vores regulering af stresshormonet kortisol, hvordan vi reagerer på stress, og endda hvordan vi opfatter verden omkring os.

Stress DNA-Testen vil undersøge dit DNA og identificere dine genetiske varianter af de gener, som er forbundet med modstandsdygtighed over for stress og evnen til at håndtere stress. Så snart dette kan ses, kan vi give dig individualiserede oplysninger, som er baseret på din genotype, hvilket kan hjælpe dig med at håndtere stress og få en mere afslappet og sundere livsstil.

• Om din variant af COMT-genet placerer dig i gruppen ”følsom udforsker”, som 27 % af befolkningen tilhører, og som er forbundet med øget kreativitet, mere udtalte følelsesmæssige reaktioner og øget tilbøjelighed til at ty til usunde substanser for at klare tingene.

• Om du er blandt de 46 %, som bærer ”kriger”-varianten af COMT-genet. Dette er blevet sat i forbindelse med nedsat følsom over for situationer, som andre måtte opleve som stressende, samt større tendens til at opsøge ny oplevelser og ny viden.

• Om du bærer variant AG af COMT-genet, som omfatter træk fra begge de nævnte varianter, og hvad dette betyder for dine genetiske anlæg for mentale og fysiske karaktertræk.

• Hvordan din genetiske variant af neurotransmitteren serotonin kan påvirke din sindsstemning, og hvordan kostændringer kan gavne.

• Hvordan din genotype påvirker dit sociale samvær med andre, og om dine gener giver dig tendens til at være indadvendt eller udadvendt. Testen afslører dit genetiske anlæg for oxytocin – et hormon og en neurotransmitter, som har vist sig at påvirke vores personlighed på mange måder, blandt andet vores samarbejdsevner, forhold til andre og tillid.

• Hvordan din modtagelighed for stressfaktorer kan påvirke dit fysiske helbred, og hvordan du kan forbedre din kost ved at spise eller udelukke visse fødevarer, alt efter din genotype.

• Hvad nervevækstfaktoren BDNF betyder for udvikling af nerveceller, og hvordan din genetiske variant påvirker dine motoriske evner såsom hukommelse og rumopfattelse. BDNF-niveauet kan påvirke ting i din hverdag, såsom at køre bil og din deltagelse i holdsport.

• Om din genetiske variant af glukokortikoidreceptorer påvirker dit kortisolniveau, som også er kendt som ”stresshormonet”. Find ud af, hvordan dit anlæg påvirker din modtagelighed for stress og tilbøjelighed til humørsvingninger som følge af kortisolaktiviteten, og hvordan du kan få større modstandskraft mod stress ved  at foretage nogle enkle ændringer i din kost og livsstil.

• Og meget mere..

Blandt de specifikke retningslinjer, som gives baseret på dit DNA-testresultat, vil du blandt andet finde anbefalinger såsom:

• Hvilken type aktiviteter, som vil kunne fremkalde stress for personer med din genotype.

• Hvordan du kan begrænse, hvordan stress påvirker dig, ved at foretage nogle enkle livsstilsændringer.

• Hvilket erhverv der passer bedst til dine genetiske anlæg, hvad angår din reaktion på stress.

• Hvordan du kan sikre dig, at dine omgivelser på jobbet og hjemme er så frie for stress som muligt.