Sport & Fitness DNA-test for mænd

Denne nyudviklede Sport & Fitness DNA test er ganske enkelt et helt uundværligt værktøj til enhver aktiv person der dyrker en eller anden form for sport, fitness træner, dyrker bodybuilting og workout eller på anden måde har en ekstra interesse i at yde bedst muligt og tage vare på- og optimere sin krop og velbefindende.
Vi ved alle at en sund kost og regelmæssig motion er vigtig for vores helbred og generelle velvære. Men med den nye viden du får gennem denne nye specialiserede DNA test, som omhandler præcist dine specifikke genvarianter i dit DNA materiale, får du fremover en betydelig større forståelse og ikke mindst indflydelse på mange vigtige aspekter af din personlige sundhed. Du vil opnå en ny personlig viden om bl.a. korrekt motion, mad / næringsstoffer og medicinsk metabolisme, sportsligt potentiale, hud sundhed og vitalitet.

De ekstreme fremskridt og viden der sker lige nu inden for genteknologi og genetisk forståelse giver os helt nye og fantastiske mulighed for at anvende denne helt nye viden om en persons specifikke genetiske varianter til at bygge en meget mere detaljeret og personlig sundheds-og fitness-profil baseret på de stærkeste sider af den enkles DNA profil. Men vores test tager den et skidt videre og underbygger også din gentype med rådgivning om fødevarer der styrker dig, men også miljø og fødevarer du bør holde dig fra.

Herunder kan du se en mere detaljeret beskrivelse af hvad denne Sports & Fitness test til mænd vil give dig af nyttige informationer.
Vores DNA-test foretages helt enkelt via en enkel spyt test som nemt og fuldstændigt smertefrit foretages i munden med de medfølgende podeoinde. En test du selv foretager og returnerer til os i en medfølgende forudbetalt returkuvert.

De oplysninger, der lagres i de gener vi analyserer vedrører alle forskellige forhold som fysisk aktivitet, talenter indenfor sport, korrekt ernæring, stofskifte/metabolisme af vigtige vitaminer og koffein, men også forhold der omhandler vores hud og knogler. Når disse markører er identificeret, vil vi udarbejde en rapport med specialiseret information og rådgivning baseret på dine helt specifikke genvarianter, så du kan udnytte dine genetiske styrker og derved opnå optimale resultater.

Denne Sport & Fitness DNA-test for mænd indeholder ud over et helt specielt fokus på dine genetiske egenskaber i forhold til optimal fysisk aktivitet og ernæring, også vores Vægt og Diæt DNA test og Hud & Acne DNA test hvilket gør denne komplekse Sport & Fitness DNA test til et ekstremt kraftigt værktøj i dit aktive liv fremover.

• Hvordan din genotype kan påvirke din styrke, hurtighed og udholdenhed, og hvordan du træner mest effektivt for at nå og udnytte dit genetiske potentiale. Og undgå samtidigt unødvendige overbelastningsskader ved forkert- eller overtræning.

• Om du har det såkaldte “sprinter gen” som er typisk for ca. 31% af befolkningen. De, der bærer dette gen er genetisk bedre tilpasset til styrke og hurtighed, og er mere tilbøjelige til at udmærke sig i sportsgrene som bodybuilding, vægtløftning og forskellige former for sprint, boksning og kampsport.

• Alternativt, ligger du inden for de 18 % af befolkningen, der besidder “maraton genet ”?  Denne genvariant udvikler bærestoffer der forøget kraft og udholdenhed.  En idéel og optimal genotype for mange sportsgrene som langdistance løb og svømning, skiløb og langrend m.m.

• Opdag sportsgrene, hvor din gentype kan give dig en fordel over dem der kun stoler på konventionelle træningsmetoder, og ikke gør brug af moderne genetisk forståelse som et redskab til at nå en optimal ydeevne.

• Lær, hvordan din genotype påvirker dit testosteron niveau, og hvilken kost og fysisk aktivitet der kan ændre og booste niveauet af dette potente mandlige kønshormon.

• Din genetiske disposition for udvikling af astma – en tilstand, som kan forårsage åndedrætsbesvær i forskellige grader og ofte negativt påvirker en given træningsindsats. Lær hvordan du kan kontrollere symptomerne ved at sikre en tilstrækkelig tilførsel af bestemte vitaminer.

• Plus mere indsigt vedrørende motion, sport og et generelt aktivt liv.

• Du vil få information om hvordan forskellige typer diæter er egnede til forskellige gentyper, og hvilke der vil virke bedst for dig. Vi vil teste dit DNA for at synliggøre den optimale sammensætning af næringsstoffer i din kost. Dette vil hjælpe dig til at negere visse egenskaber i dine gener, der gør dig ekstra udsat og modtagelig for vægtøgning og de hertil forbundne sundhedsmæssige risici dette kan medføre.

• Du vil komme til at vide hvilken genetisk variant du har af FTO-genet, der også kaldes for “fedme” genet. FTO er et gen der har stor betydning for hvor svært det kan være at kontrollere sin vægt. Blandt andet gennem hvordan dine gener påvirker niveauet af leptin – et hormon, der reducerer appetitten. Du vil ud fra dette niveau få anbefalinger til hvordan du kan acceptere, men også planlægge din spiseadfærd, og kontrollere din trang til forskellige usunde fødevarer.

• Hvilke fødevarer du i forhold til din genotype bør medtage i din kost og hvilke fødevarer du bør undgå for at opnå et eventuelt ønsket vægttab. Ofte kan selv små ændringer i for eksempel den type fedt man indtager, føre til et betydelig øget vægttab.

• Om din gentype medfører højere risiko for insulinresistens , der kan bidrage til udviklingen af type 2-diabetes, hjerte-kar problemer og fedtlever sygdomme (ikke -alkohol relaterede).

• Hvordan “frie radikaler” kan forårsage skade på dine celler, hvordan din genotype påvirker niveauet i din krop, og hvad du kan gøre for at reducere niveauet af frie radikaler hvis nødvendigt.

• Hvordan din genotype optager fødevarer i form af Fedt, Protein og Kulhydrat. Og hvordan den optimale energifordeling over en dag bør være.

• Plus flere vigtige informationer der vedrører genetisk vægtkontrol og korrekte fødevarer for din gentype.

• Hvordan forskellige varianter af BCMO1 genet kan påvirke omdannelsen af carotenoider til vitamin A – et vitamin der er vigtig for vores hud, negle, syn og ikke mindst vores immunsystem. Lær hvordan selv små ændringer i din kost kan forbedre BCMO1 enzym aktiviteten.

• Den måde, som præcist dine gener påvirker din folinsyre metabolisme (vitamin B9) gennem MTHFR enzymet. Mangel på folinsyre tilført gennem kosten, sammenholdt med specifikke genetiske varianter kan føre til problemer med fordøjelsessystemet, det kardiovaskulære system, vanskeligheder med at sove og en generel dårlig mental sundhed.

• Om din gentype gør dig modtagelig for de sygdoms risici aminisyren homocystein, (Sat i forbindelse med bl.a. åreforkalkning) som din krop selv producerer. Og hvilke foranstaltninger der kan reducere disse eventuelle risici og skadevirkninger

• I hvilket omfang din gentype bearbejder D-vitaminer i din krop, og forskellige måder at sikre at du har en tilstrækkelig mængde af dette unikke og livsvigtige vitamin. Mangel på vitamin D er ud over risici i forhold til mange forskellige sygdomme, stærkt forbundet med udviklingen af Osteoporose og Rheumatoid arthritis.

• Hvordan din genotype påvirker optagelsen af de essentielle mikro-næringsstoffer, B6-vitamin (påvirker nervesystemet) og vitamin B12 (påvirker DNA syntesen) fra din kost. En mangel på disse vitaminer er stærkt forbundet med anæmi, som forårsager sløvhed og svaghed.

• Hvordan din variant af CYP1A2-genet påvirker dit koffein stofskifte og en eventuel genetisk modtagelighed for koffein overdosis. Symptomer på et overdreven koffein niveau omfatter blandt andet svimmelhed, hovedpine og irritabilitet.

• Om du er genetisk disponeret for en optimal optagelse af C vitaminer, og hvis ikke, hvad du kan gøre for at forbedre biotilgængeligheden og optimere mulighederne for sundere tandkød, optimal restituering og en sundere hud m.m.

• Lær hvordan din genetiske variant påvirker aktiviteten af SOD2 enzymet, og hvilke fordele en tilstrækkelig produktion af dette enzym har for din krop. Din genetiske variant vil vise hvilke typer af fødevarer der er optimale for at styrke din krops antioxidant system. En utilstrækkelig funktion af dette SOD2 enzym kan øge risikoen for bl.a. kræft, hjertesygdomme, Aterosklerose (åreforkalkning) og Alzheimers sygdom.

• Plus mere information om relaterede emner.

• Om du er genetiske disponeret til den ret almindelige huslidelse, akne. Lær hvordan du med en fornuftig kombination af kost, kosmetik, personlig hygiejne, og livsstil kan forbedre din huds udseende og sundhed.

• Hvor stor indflydelse dit kostvalg har for din huds sundhed ved at bestemme indholdet af næringsstoffer i din krop, og få retningslinjer om hvilke fødevarer du bør medtage i din kost og hvilke du bør undgå for at supportere din genotype.

• Hvordan din genetiske variant påvirker optagelsen af vitaminerne A og C som har en stor indvirkning i vitaliteten og den generelle sundhed af din hud. Et optimalt niveau af disse vitaminer bidrager betydeligt til at reducere symptomer og udvikling af akne.

• Hvordan din gentype påvirkes af livsstilsfaktorer, såsom rygning og sollys, og hvilken indvirkning dette har på din hud. Og hvad du kan gøre for at begrænse skadevirkningerne.

• Dine genetiske anlæg i forholdet til din kollagen syntese, som indvirker på din huds regeneration og almene tilstand. Og hvilke muligheder du kan have for at påvirke denne proces.

• Hvordan brug af kosmetik, og specielt produkter der indeholder bestemte vitaminer, markant kan forbedre din hud.

• Din genetiske aktivitet af BCMO1 enzymet hvis proces vedrører hudens ældning, rynker og effektiviteten af hudens genopbygning. Lær hvordan din genetiske variant påvirker produktionen af BCMO1, og hvad du kan gøre for at understøtte processen.

• Plus mere information der har indflydelse på din hud og hudpleje.

Efter vores laboratorier har gennemgået dit genmateriale for varianter og sammenholdt dette med vores forskningsresultater vil der blive sammensat en unik og personlig rapport, hvor alle råd og anbefalinger er sammensat i henhold til din individuelle genotype.